2月7日~8日に千葉県にある、千葉国際総合水泳場で
新春マスターズスイムミート2015に参加してきました。
200メートル背泳ぎに出場しました
リアラインコアトレーニングで骨盤と胸郭の歪みを整え、
左右対称の動きができるように心がけました。
試合5日前からほぼ毎日取り入れ、陸上で身体を仕上げ、
水中での練習量に不安がありましたが、リアラインコアトレーニングを
信じて挑んだ結果。
2分01秒97という、マスターズの18歳~24歳区分の日本新記録を
更新する事が出来ました!!
これからは仕事と両立しながら、楽しく競技生活を
送っていきたいと思います。
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