【ＳＢＴスーパーブレイントレーニングとは】

スポーツ選手ならほとんどの方が、

メンタルトレーニングを実際にしていたり、

メンタルトレーニングに興味をもって

いるのではないでしょうか？


東葉コンディショニングが行っている

アスリート支援プログラムでは、

プロ野球選手やＪリーガー、

オリンピック選手等のトップアスリート、

各種アマチュア競技団体が導入している

ＳＢＴスーパーブレイントレーニングを

東葉コンディショニング総院長兼

ＳＢＴ１級コーチの加賀谷が

指導しています。

ＳＢＴスーパーブレイントレーニングとは、

大脳生理学と心理学に基づき考案、確立した

「成功のためのプログラム」で、

これまでにない画期的な脳のトレーニングです。


高校野球の話を例に書きますが、

「野球は筋書きのないドラマ」とよく言います。

弱小チームが強豪チームに勝ったり、

奇跡の大逆転があったり

高校野球は、面白いように心が揺れて

右にいったり左にいったりします。


良くも悪くも流れが発生すると

止められない状態になります。

これらのほとんどは

疲れからくる肉体的なことではなく、

場面・展開におけるメンタル的な揺れです。


事前に予想されることに対する

対応策を準備しておけば良いのですが、

中々そうはいきません。


根性、気合だけで負のスパイラルを

抜け出すことは難しいのです。


常にある水準以上のパフォーマンスを

発揮するためには

危機管理をきちんとして

事前に準備をしておくことが、

気持ちの揺れを最小限に抑え、

負のスパイラルを止めることに

つながります。


全国制覇、金メダル獲得など

高い目標を達成するためには、

日々ウキウキワクワクした感情で

練習に取り組み実力を高め、

試合時も持っている力を十二分に

発揮するメンタル面でのタフさが

必要になります。


身体の筋トレばかりでなく、

心の筋トレも必要になるわけですね。


ＳＢＴの目的は、無意識のうちに

マイナスのイメージ・思考・感情に

なっている 人間の脳をプラスに

コントロールし、

潜在意識を意図的に肯定的に変え、

脳にかかっていたブレーキを解き放ち、

最大限に潜在能力を開発させることです。


ＳＢＴを導入すると、多くの人が

眠らせたままにしている潜在能力を引き出し、

脳力全開のウキウキワクワク状態で

物事に取り組めるようになるため、

チームや個人に大変革が起こります。


現在様々なスポーツ選手の間でよく見る、

あのNo1ポーズ

あれはＳＢＴのプログラムで

マイナス感情をプラス感情に

切り替える手法の一つになります。


当然、東葉コンディショニングの

アスリート支援プログラムに

参加している選手も行っています。

大きな夢の実現、高い目標達成を

実現するためにＳＢＴスーパー

ブレイントレーニングが役立ちます。

ご興味がある方は是非こちらを

ご覧ください↓

次回、６月１５日、日曜日開催です！




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